かろかろどっとこむ

こんにちはかろかろです(＾◇＾)

 

今日は久しぶりに『塩元帥』という名前のラーメン屋さんに行ってきました～。

関西地区にしかないようですが、さっぱりとした中にコクがある塩ラーメンがおいしいです。

大きすぎるチャーシューと細いメンマが合う～。ごはん物の『どて丼』も美味しかったです。

行ったとこの店舗では、ごはんが柔らかすぎてちょっと好みではありませんでしたが…。笑

 

沖縄に行くまでにダイエット！とか言いつつ今の体重をキープしたまま半年がたちました…。汗

連れは糖質制限ダイエットをする、といいつつたまに食べるパンやごはん、麺類のせいで

その一回を口にするだけで大幅に体重が戻るという悪循環に陥りました…。

お、沖縄が怖い…。汗

 

ダイエットといえば、タカアンドトシの「タカ」がダイエットに成功したようですね…！！

そのことについて書いていきたいと思います～。

 

 

 



 

タカアンドトシのタカ

芸名：タカ　本名：鈴木 崇大（すずき たかひろ）

生年月日：1976年4月3日

担当：ボケ

以前はライオンのキャラクター（通称「タカトシライオン」）が正面に描かれた服を着ていた。

身長：175cm

出身地：北海道札幌市

妻は元芸能リポーターの鈴木奈津子（2012年8月に結婚）。2児の父でもある。

 

↓タカさん、なんとテレビに出演したすぐの頃はこんなやんちゃファッションでした。

 


（画像：左、タカ　右、トシ）

 

だ、誰！？( ﾟДﾟ)

 

トシさんはあまりおかわりないようですが、タカさんは正直漫才師っぽくない風貌…。

ファッションもそうですが、今と比べて顔の輪郭もだいぶ違います。

ていうかピアスしてたんだ…今のタカさんだとピアスより蝶ネクタイが似合いそうな坊ちゃん風になりましたね。笑

 


（画像：左、タカ　右、トシ）

 

…本当に蝶ネクタイをしている画像が結構出てきてびっくり。笑

 

タカが7キロの減量に成功

 

当時93キロあった体重…現在タカさんは約3週間のダイエットに挑み、

なんと7kgもの減量、86キロ到達に成功したそうです…！！

 

1か月に10キロダイエット！とかよく宣伝文句売り文句で怪しげなダイエットサイトやサプリが

うたってますが、本当にマイナス10キロまで到達しそうですよね…！！

 

さてさてタカさんは一体どうやって減量されたのでしょうか？？

その方法が気になりますよね。

 

ダイエット内容

かつて93kgあった体重を86kgに落としたことをインスタにて発表したタカさんですが、

5月末～6月中旬までダイエットに挑戦していたタカさん。

 

気になるその内容はなんと“サラダダイエット”。

1日3食をサラダ中心の食生活に変えるというストイックなもの。

 

…カロリー制限しただけかぁ…サラダばっかりって良いの？とちょっと残念な感じですが、

もともと太りすぎだったタカさん、さらには野菜嫌いだったはずなので

約3週間、デトックス期間だと思っておけばいいのかも。

 

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おそらく動くのが嫌いなタカさんのことだから、一切の運動をしていないようですね…。

とりあえずヨガもどきはやっていたようです。

 

しかし、これからはタンパク質をとらないとさすがに筋肉がなくなってヘロヘロ体型になってしまいそう…。

そういえば、昔お試しかっ！内でも野菜しか食べられない企画に挑戦していたような…

そして「もういや！って」泣いていたような…。笑

 

糖尿病予備軍だったタカさんですが、奥さんはタカさんの体重について何も疑問視しなかったのでしょうか？

連れの体重管理なんて私もしたくないですがｗ

そこそこ気にしないと相手が早死にしてしまったら困るのはこちらですからね…。

タカさんは2児の父親ですし、今回は子供たちのことを考えてのダイエットだったようです。

守る者があると人はかわれる、って本当ですね～。

 

ダイエットレシピ

タカさん、今後は38キロを目指しているらしいですが、タカさんの身長からして限界ギリギリなのでは…。汗

ダイエットのレシピについてですが、サラダのみ、ということで特にレシピはない様子…。

 

サラダで綺麗に痩せる、といった関連のレシピ本を発見したので紹介していきますね。

 



＞＞毎日続ける やせる サラダごはん

ゆるやかですが、半年で確実に8キロ、リバウンドなしで痩せて

便秘や美肌効果って…最強じゃないですか？汗

タンパク質であるお肉も食べられるところがいいですね。

 



＞＞作りおきサラダ

サラダを作る時間がない…なんていう忙しいあなたにオススメな一冊。

お休みの時間を利用して作り置きしておけば、お弁当にも入れられちゃいます。

忙しい朝はそのまま、昼はお弁当の付け合わせ、夜は好きなように…なんて食べ方も。

 

まとめ